치즈의 AI 녹이기

가슴 운동 1. 펙덱 플라이 손잡이를 조금 위로 가도록 해서 가슴 상부 더 자극 2. 케이블 기구에서 버스 손잡이 모양으로 교체한 후 오버 그립으로 잡고 쭉 미는 동작으로 가슴 상부 자극 쭉 뻗는 팔에 겨드랑이가 옆 가슴에 붙으면서 가슴 상부가 자극됨. 3. 선 상태로 로프로 교체한 후, 아래 달린 둥근 추가 나를 향하도록 오버 그립을 잡는다. 로프 위치를 완전히 높이거나 낮게하여 두 손에 잡은 로프를 목 뒤까지 당기는 동작 반복. 기립근 및 등 운동 백 익스텐션 기구에서 두 개의 동작 반복 바닥을 향해 엎드린 채 팔을 기역자로하고 팔꿈치 붙였다가 상체 일어나 옆으로 기역자 팔을 완전히 뻗어 바닥에 닿았다가 상체 일어나 슈퍼맨 동작 하체 운동 (빡세게) 스미스 머신에서 바벨을 기준으로 앞으로 선 후 바벨..

전반적인 후기: 3분이 면접관으로 참여하셨다. 한 분은 뮤직 추천 쪽에서 일하시는 분이셨고, 다른 두 분은 내가 참여하게 될 팀에서 영상 추천쪽으로 일하시는 분들이셨다. 먼저 면접관님들께서 간단하게 자기소개를 하셨고, 마지막으로 내가 자기소개를 드렸다. 내가 준비한 포트폴리오를 보여드리면서 설명해도 되는지 양해를 구했고, 허락을 받았다. 포트폴리오 내용 중에서 가장 첫번째 논문이 끝나는 시점에 갑자기 한 분께서 '이 자리는 포트폴리오 설명을 계속 듣고 질문하는 자리는 아니라서, 뒤에 작성해주신 내용을 간단하게 설명만 해주시면 좋겠습니다.' 라는 부탁을 받았다. 그래서 간단하게 설명을 드렸고, 관련해서 몇가지 질문들, 그리고 앞으로 임할 직무 관련 질문들이 들어왔다. '이 문제는 어떻게 해결하면 좋을까요?..

1. 2개 동작 1세트. 총 3세트 반복. 동작 1 - 10키로 캐틀벨을 들고, 바닥에 두번 찍고 오른쪽 다리 옆으로 기역자 들기 - 바닥에 두번 찍고 왼쪽 다리 옆으로 기역자 들기 왕복 15번 동작2 - 제자리 뛰기 30초 2. 2개 동작 1세트. 총 3세트 반복. 동작 1 - 의자에 앉은 자리에서 한쪽 다리는 앞으로 들고, 다른 다리로 버티면서 제자리 일어나기. 양 손은 앞으로 나란히 동작으로 바벨 1.5kg 들고 유지 동장 2- 팔굽혀 펴기 15번 3. 2개 동작 1세트. 총 3세트 반복. 동작 1. - 행잉레그레이즈 15회 동작 2. - 점프 스쿼트처럼 앉았다가 한번 제자리 뛰고 다시 스쿼트 동작 반복.

코테 날짜가 임박해서 lessen 5부터는 각 레슨마다 마지막 문제를 풀어보기로 했다. 핵심 dict를 사용하는 것은 시간 소비가 큼. -> 지양할 것. 리스트 정렬 sorted, sorted(reverse=True) GenomicRangeQuery # 구간별로 분할되는 배열에서 가장 작은 값 출력하는 문제. # 시간 복잡도 O(NXM), 정답률 62% def solution(S, P, Q): dna = {'A': 1, 'C':2, 'G':3, 'T':4} new_s = [dna[i] for i in S] ans = list() for p, q in zip(P, Q): ans.append(min(new_s[p:q+1])) # print(new_s[p:q+1] ,p, q) return ans # min을 ..

웜업 유산소 프로그램 1사이클 1.리버스 런지 & 하이 니 - 5kg 중량 덤벨 두 개 들고, 백 런지 했다가 일어나서 앞으로 니킥하는 동작 반복. 한쪽 다리만 12번하고, 끝나면 반대 다리 진행. 2.굿모닝 - v 스쿼트 머신을 사용하여 어깨 넓이로 기계를 마주보고 서있는 것을 시작 동작으로 함. 굿모닝 자세로 운동. 3.레이 다운 푸시업& 슈퍼맨 - 가슴 옆에 손을 붙이고 엎드렸다가 천천히 상체, 하체까지 들어올려 엎드려 뻗친 자세 후 다시 되돌아온 후 슈퍼맨 동작. 반복. 4.플루터 킥(하복부) & 롤 인 니 턱업(상복부) - 위로 누운 자세에서 고개만 살짝 들어올린 후, 발차기 자세 & 만세하고 팔과 다리를 위아래로 쭉 뻗었다가 무릎을 안는 자세. 반복.

오늘 등록한 10회 PT. 2개월 동안 4kg 감량을 목표로.. 파이팅 해본다! 중량 3kg, 1.5kg 덤벨 이용. 15회. 1cycle (->3cycle 까지가 목표) 30분 가량으로 진행됨. 1분 동안 맥박이 190으로 유지되는 강도 높은 운동을 할 필요가 있음. y 스쿼트 - 양손에 덤벨 들고 y 자로 손을 위로 뻗은 자세에서 스쿼트 진행. 어깨 - 선 자세로 양손에 덤벨 들고 y 자로 손을 위로 뻗는 동작 반복 백런지 15회 - 양손에 덤벨 들기 t 밸런스 자세 - 와 비슷하게 양손에 덤벨을 들고 바닥에 찍고 돌아오는 식으로 진행 점프 스쿼트 마운틴 클라이밍 30회 오리걸음 앞 뒤 가슴 - 의자 위에서 팔굽혀펴기 점핑 런지 - 발 바꿔 뛰며 런지 자세 등 - 양손에 덤벨 들고 등을 구부린 상태에..

며칠 전, 연구실 선배로부터 네이버 인턴할 때 코딜리티를 이용해서 코테를 봤다는 팁을 얻고 바로 코딜리티에 로그인하여 코딩 테스트를 준비하고 있다. https://app.codility.com/programmers/ Developer Training | Test Coding Skills Online - Codility Find longest sequence of zeros in binary representation of an integer. app.codility.com 내가 사용하는 언어는 python으로, 문제를 풀면서 활용하기 좋았던 여러 내장 functions들을 정리해본다. lesson 1~4 핵심 list: pop(), insert(index, element) set: add(element)..

bibtex 주석 검색 https://dblp.org/rec/conf/aied/PavlikCK09.html?view=bibtex dblp: BibTeX record conf/aied/PavlikCK09 For web page which are no longer available, try to retrieve content from the of the Internet Archive (if available). load content from web.archive.org Privacy notice: By enabling the option above, your browser will contact the API of web.archive.org to che dblp.org latex 수식 입력기 https:..