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치즈의 AI 녹이기
바프 D-day 5일 일기 본문
2~3일 전부터 생리를 시작해서
몸이 붓고 체중도 늘어났다 ㅠ
통증이 평소보다 덜해서 운동(근력, 유산소, 복근)은 쉬지 않고 하고 있다.
이대로 몸이 유지될까봐 운동을 더 열심히 하게되는 것 같기도 ㅋㅋ
그래도 촬영 전에 해서 다행인듯 싶다.
바프 날짜를 잡을 때는 꼭 생리 주기를 고려하는 것이 중요하다는 것을 느꼈다!
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